ملخص الدراسة:

أهداف البحث: استهدف البحث التعرف على تأثير برنامج ترويحي رياضي ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات الفسيولوجية واضطرابات النوم لدى کبار السن المصابين بالاکتئابوذلک من خلال: التعرف على الفروق بين القياس القبلي والقياس البعدي للمتغيرات الفسيولوجية لعينة البحث.التعرف على الفروق بين القياس القبلي والقياس البعدي لمستويات اضطرابات النوم والاکتئاب النفسي لعينة البحث.التعرف على نسب التحسن بين القياسين القبلي والبعدى في المتغيرات الفسيولوجية واضطرابات النوم والاکتئاب النفسي لعينة البحث.في ضوء إجراءات البحث وحدود العينة الأساسية والمنهج المستخدم والتحليل الإحصائي توصل الباحثان إلى الاستخلاصات التالية:وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدى في المتغيرات الفسيولوجية لصالح القياس البعدى.وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدى في اضطرابات النوم لصالح القياس البعدى.وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدى في أعراض الاکتئاب لصالح القياس البعدى. أثرت تدريبات البرنامج الترويحي الرياضي إيجابيا في المتغيرات الفسيولوجية بمعدل تغير للقياس البعدى بنسبة9.66% لضغط الدم الانبساطي و 12.47% لضغط الدم الانقباضي، ونسبة40.38% في کرات الدم الحمراء، ونسبة38.85% في کرات الدم البيضاء، ونسبة11.91% في معدل النبض.5أثرت تدريبات البرنامج الترويحي الرياضي إيجابيا في مقياس اضطرابات النومبمعدل تغيير للقياس البعدى بنسبة 65,30%. أثرت تدريبات البرنامج الترويحي الرياضي ايجابيا في أعراض الاکتئاب بمعدل تغيير للقياس البعدى بنسبة 41,28%.