ملخص الدراسة:

هدف البحث إلى فحص العلاقة بين اليقظة العقلية وکل من الشفقة بالذات والرفاهية النفسية وقلق الاختبار لدى طالبات الجامعة وکذلک الکشف عن إسهام متغيرات البحث فى التنبؤ باليقظة العقلية والتعرف على الفروق فى درجاتهن على مقياس اليقظة العقلية والشفقة بالذات والرفاهية النفسية وقلق الاختبار تبعا لمتغيري الفرقة الدراسية ( الأولى – الرابعة) والتخصص الدراسى ( أدبى – علمى ) وتکونت عينة البحث من 500 طالبة من طالبات کلية الدراسات الإنسانية بتفهنا الأشراف وکلية طب بنات وکلية العلوم للبنات بالقاهرة جامعة الأزهر وتراوحت أعمارهن ما بين 18-23عاما . أما عن الأدوات فقد عربت الباحثة تلاثة مقاييس: مقياس کنتاکى لمهارات اليقظة العقلية إعداد بير وآخرون Bear et al(2004) ومقياس الشفقة بالذات إعداد نيف Neff(2003 a) ومقياس وارويک أدنبرة للرفاهية النفسية إعداد ستيورات –براون وجان محمد Stewart- Brown & Janmohamed (2008) کما استخدمت الباحثة مقياس قلق الاختبار. وأسفرت النتائج عن وجود علاقة موجبة بين اليقظة العقلية و کل من الشفقة بالذات والرفاهية النفسية ووجود علاقة سالبة بين اليقظة العقلية وقلق الاختبار وإسهام متغيرات البحث فى التنبؤ باليقظة العقلية کما أسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية فى اليقظة العقلية والشفقة بالذات ترجع إلى الفرقة الدراسية ( الأولى- الرابعة ) لصالح طالبات الفرقة الرابعة والتخصص الدراسى ( أدبى -علمى ) لصالح طالبات التخصص العلمى وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية فى الرفاهية النفسية ترجع إلى الفرقة الدراسية والتخصص الدراسى کما تبين عدم وجود فروق فى قلق الاختبار ترجع إلى الفرقة الدراسية ووجود فروق فى قلق الاختبار ترجع إلى التخصص الدراسى لصالح طالبات التخصص العلمى .
The present research aimed to examine of the relationshipbetween mindfulness and self-compassion, psychological well-being and test anxiety among university students, as well as the contribution of research variables to prediction of mindfulness as well as the detection of differences in their scores on the measure of mindfulness, self-compassion, psychological well-being according to the variables of the academic class first / fourth and academic specialization literary / scientific . The study sample consisted of 500 female students of the Faculty of Humanities, with the supervision of the supervisors, the Faculty of Medicine of Girls and the Faculty of Science of Girls of Cairo, Al-Azhar University. Their ages ranged between 18-23 years, or For the tools, the researcher experimented with three measures: a cognitive measure of mindfulness (Baer et al., 2004) and a measure of self-compassion (Neff (2003a) and Warwick Edinburgh for psychological well-being (Stewart-Brown & Janmohamed (2008) The results showed a positive relationship between mindfulness and self-compassion and psychological well-being. There was a negative relationship between mindfulness, test anxiety, and the contribution of the research variables in predicting mindfulness. The results also showed significant differences in mindfulness and a special compassion is due to the first (fourth) class of students for the fourth year and the academic specialization for the students of scientific specialization and the absence of differences of statistical significance in the psychological well-being due to the academic class and specialization. to the school group and the existence of differences in the anxiety of the test due to the specialization of the study for the benefit of students of scientific specialization.